生命是一条奔腾不息的河流，可总要有停下喘息的时候。很累很累的时候，总要寻一处僻静之地，独自休养生息。
  很累很累的时候，我会寻一处僻静无人之地，带上我最喜爱的童话故事，在书籍中寻找心灵的慰藉。背倚大树，头顶蓝天，沉浸在这无声的静谧之中，纯真的文字总能带给我温暖的力量，每个童话故事的尾声，都是幸福美好的结局。纵使是早已烂熟于心的情节，结局的那一句“王子和公主幸福地生活在一起”却依然能带给我无限的满足。徜徉在文学的海洋，任情思长上翅膀，飞舞在那片文字的空灵里。很累很累的时候，我在书籍中寻找童年的纯真，变回天真的孩童，寻找失去的初衷，赏尽春花，再想秋月，心有余闲，幸福常在；让心事随风渐散，伴月消弭。
  很累很累的时候，我会去爬山看水，领略水的秀丽，山的恢宏。喜怒不定的水里，有变幻莫测的旖旎吸引着人们不断探索；高耸入云的险峰，有山顶的无限风光吸引着人们勇往直前。很累很累的时候，我会去攀爬险峰，让颓废随着汗珠滑落，让心情因这大好河山而变得热血沸腾，斗志昂扬，然后用人品去感动别人，用改变去影响别人，用状态去燃烧别人，用行动去带动别人，用阳光去照耀别人，用坚持去赢得别人。当很累很累的时候，我观祖国的山河壮美，又有了前行的动力。
  很累很累的时候，我会打扫卫生。拖把走过的地方，亮得能照人；桌角堆积的尘土，消失不见；杂乱的房间，变得干净整洁；空气中都弥漫着芬芳的气息。心情因为屋子的清新宜人而变得焕然一新，洗洗刷刷的过程中，洗去的不只是尘土，更是心情的阴霾。找一个快乐的理由，在洗涤中感悟人生的真谛，在风雨中锻炼我们的坚强，在酸甜苦辣咸的浸泡中走向深刻。很累很累的时候，我会洗洗刷刷，洗刷的不仅是器物，更是我的心灵。
  很累很累的时候，总有各种各样的方法可以让我自我调节。在书籍中寻找纯真，在壮美河山中寻找奋斗的动力，在打扫的过程中，把心灵也打扫一下，播下快乐的种子，收获一颗快乐的心。在心淡中求满足，在尽责中求心安，在奉献中求快乐，在忠诚中求幸福。当你也很累很累时，不妨也像我一样，寻找适合自己调节的方法。很累很累的时候，是歇息过后，更用力奔跑的起点。

      (翁冰冰)