推荐书目 《蔡澜食材字典》 作者：蔡澜   《蔡澜食材字典》，一共三卷，收录蔡澜先生对近三百种常见食材的解读文章。从普普通通一棵葱、一头蒜、一根萝卜、一条鱼、一只鸡说起，到普普通通调味料一撮花椒、几粒茴香籽、一碟猪油渣等等，每种食材都专文讲解，细细道来。一句话，能像蔡澜先生吃得那么讲究，吃得那么明白，那可是我辈望尘莫及的境界。新手入厨房，如有一卷在手，照猫画虎，照葫芦画瓢，多试几次，总能做出几道完美的小菜。蔡先生说了，做菜又不是什么高科技，失败几次，总能成功的。
    推荐电影  《海鸥食堂》  日本影片  由女导演荻上直子执导，三个实力派女演员出演，这一部没有美女入镜、且上映戏院不多的电影，取得了超过五亿日元的惊人票房。整个片子简单宁静，却又不乏趣怪之笔，三个女主角趣怪，来海鸥食堂吃饭的食客也趣怪。三个女人一台戏真是古往今来颠扑不破的真理 ，三个看似拘谨的日本女子，先后来到芬兰赫尔辛基这个离日本最近的欧洲城市，也许各自怀着心事，却做着这样那样任性的事情。是的，人与人之间所能做的、最好的事情，无非就是彼此温柔地对待。